10月21日，资源与环境工程学院温“心”驿站主办的“拥抱青春多样性”积极心理训练营在大学生活动中心爱心屋顺利举行。本期训练营以积极心理学为理论基石，旨在引导2025级新生深入探索自我特质、悦纳个体差异，为快速适应大学生活、筑牢积极心理品质奠定基础。本次主题沙龙特邀应用心理学博士、知名青年心理专家、我校兼职心理咨询师、校友周文秀担任主讲。

活动以“探索青春的多样性：认识与拥抱独特的自己”为主题，直击新生步入大学后在自我认知、人际交往及环境适应等方面面临的普遍挑战。周文秀老师从“青春多样性”的内涵切入，指出每个人的特质、背景与成长路径都是独一无二的宝贵资源。她通过生动的案例与互动提问，引导学生认识到，接纳多元、欣赏差异不仅是构建和谐人际关系的关键，更是实现自我认同、培养积极心态的核心。

讲座中，周文秀老师巧妙地将积极心理学的PERMA模型贯穿于讲解，引导学生从积极情绪、全心投入、人际关系、意义感和成就感五个维度规划个人成长。她特别强调，面对挫折与失败，应秉持“不怕丢脸”的探索精神，进行有效“复盘”，并依靠“坚持”的意志力将挑战转化为成长的机遇。周老师通过分享在高原支教等经历中的心理调适过程，实证了在极限环境下认知调整与情绪管理的强大力量，鼓励新生以开放胸怀主动适应外界环境的不确定性。

据悉，积极心理训练营是资环学院“温‘心’驿站”品牌系列活动的重要组成部分。后续温“心”驿站将围绕情绪管理、压力应对、人际构建等主题持续开展系列活动，致力于助力资环学子在“微观”层面发展健全自我，“中观”层面学会构建和谐关系，最终在“宏观”层面塑造积极健康的心理观与卓越的应对力。